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ㅈ루에서 해방 되려면 

조루에서 해방 되려면

지루 환자가 안이면 

젊어서 누구나 조루가 있다 

이유는 

섹스에 대한 마음에 욕망을 자제 하지 못하기 때문이다

조루에서 해방 되려면 섹스를 자주 하는게 좋다

누구나 연속 두번 성행위를 해보면

처음에 옥문에 들어가 사정한 물건이

두번째는 옥문에 삽입시켜 움직여도 사정이 처음보다 훨씬 

지연되는걸 알수 있고

사정을 마음대로 조절 할수 있든 마눌 한태도

오랜만에 섹스를 하면 조절 하지 못하고 수가 있는데

마음에 흥분을 자제 못하고 섹스에 대한 마음에 욕망이 앞서있기 때문이다

20-30대초까지는 다른 생각을 하면서 사정을 조절 하려해도

물건이 마음대로 자제 되지 않고 사정을 해 버리는데

이런 증상은 지극히 정상으로 봐야 한다

조루에서 해방되는 방법은 

성행위 횟수를 늘리는 방법

성행위를 나누어서 하는 방법

횟수를 늘리는 방법은

주 2회 성행위 하는 사람은 2.5회나 3회로 

자신에 체력에 조금 무리하다 정도로 섹스횟수를 몆개월 늘리면 

사정이 지연되면서 자연스럽게 조루에서 벗어난다

성행위를 나누어서 하라는 방법은

옥문에 물건을 삽입 시키면 사정 할 때 까지 상하운동을 해서 

사정을 하고 끝을 내지 말고

성행위 하는 도중 옥문에서 물건을 빼내고 쉬었다 다시 하라는 말이다

성행위 도중 옥문에서 물건을 빼내면

여자가 짜증을 낸다는 분들이 있는데

물건을 옥문에서 빼내면 바로 손으로 지스팟 유방을 애무해 주면서

분위기에 맞는 대화를 주고 밭으며 애무를 멈추지 않고

몆 차례 하면 여자가 더 좋아 한다

섹스를 중지하였다 다시 하는 시간은 

분위기에 따라 10분. 20분이든 본인이 알아서 하며

한번 성행위에서 2-3회 나누어 즐기는 것도 자신이 알어서 하면 된다

나누어서 할 때 대화와 애무를 잘 활용하면 

삽입해서 한번에 사정하는 끝내는 성행위보다 

훨씬 즐거운 성행위가 이루어지고 부드러운 대화가 이어진다

(부부싸움뒤 화해 하는 방법으로 좋다)

이 방법으로 성행위를 몆달 계속하면 조루에서 해방된다

섹스도중 다른 생각을 해서 사정을 지연 시키거나

물건을 옥문에서 빼내면 물건이 시들어 버리는 분들은 

성행위 전 마음에 있는 스트레스를 잊어 버리고 

성행위를 시작 하고

심한 경우에는 성행위 횟수를 줄이는게 좋다

아래 있는 사정조절 하는 법을 터득 하면 

성행위를 오랜 시간 즐길수 있고

사정하지 않는 섹스를 즐기면 50-60대도 20-30대 같이

성생활을 즐기며 명기를 만나도 실력을 발휘를 한다

사정조절 하는 방법은 

자위행위 하면서 사정 직전에 

손이나 고무줄 등 요도(정액과 소변 나오곳 ) 을 압박하여 

사정액이 나오지 못하게 하면 된다

처음에는 요도가 뻐근하고 짜증이 나고 

자신도 모르게 힘없이 정액이 방출 하는데 반복 하면 사라지며

방심하여 사정이 되었으면 다시 반복 하라

자위행위 하면서 

야설.비디오 등..흥분을 유발시키는 분위기를 만들고

한편으로는 몸과 마음에 흥분을 자제 시키려 노력 하면서

자위행위를 해서 성기는 발기 상태를 유지 시키면서 사정을 하지 마라

이런 방법으로 몸을 단련시키면서

성행위 때 사정을 참으려 노력하고 사정 하지 않는 섹스를 하면 

주 3회 섹스 하는 사람은 6-7개월만 노력 하면

마눌 에게는 사정을 마음대로 조절되며

조루가 심한 분도 조루에서 해방된다